Amare se stessi

PERDONARE É IMPOSSIBILE QUANDO…

…confidiamo nelle nostre emozioni negative, che ci indicano l’altro come responsabile del nostro dolore.

…sentiamo che l’unica soluzione accettabile di un conflitto o di qualsiasi situazione che ci provoca dolore o angoscia é che succeda un certo avvenimento esterno, e non un profondo cambio nella nostra interpretazione di quello che sta succedendo.

…ancora sperimentiamo il dolore provocato da un’offesa.

MA PERDONARE É FACILE QUANDO…

…comprendiamo che solo le nostre emozioni e le attitudini che abbiamo verso noi stessi ci possono provocare dolore, e non i conflitti, le perdite ecc.

…ci amiamo incondizionatamente, vale a dire, quando ci amiamo qualsiasi sia la nostra condotta, qualsiasi sia la nostra limitazione piú visibile, qualsiasi sia il risultato della situazione in cui siamo coinvolti.

…ci rendiamo conto del fatto che realmente non ci sono offese né perdite né conflitti. Quando comprendiamo che la nostra felicitá e pienezza non dipendono dagli eventi esterni, ma al contrario: gli eventi esterni riflettono solo la profonditá dell’amore che sentiamo per noi stessi.

Axel Piskulic

L’illustrazione é di Pete Revonkorpi